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Mettā and Karuṇā
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Guide 56. 觀察變化:直接觸及感覺的流動
引言:知道與確認,是不同的 「一切都會改…
Dhamma Pala
05/03/2026
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Guide 55. 追蹤感覺的時間:作為發生、變化、消滅的過程來觀察
引言:感覺,不是狀態,而是過程 「癢」、…
Dhamma Pala
05/03/2026