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標籤假日

Mettā and Karuṇā

Metta Guide 22. 悲傷不會結束——那是依附的證據

引言：責備著「還在悲傷的自己」失去重要…

Dhamma Pala
05/04/2026

Mettā and Karuṇā

Metta Guide 12. 給過去自己的一封信——保持距離，才能傳達的話語

引言：不知道該對那時的自己說什麼過去的…

Dhamma Pala
05/04/2026

Mettā and Karuṇā

Metta Guide 5. 孤獨與獨處不同：改變獨處時間的品質

引言：「一個人」與「感到孤獨」，是兩回…

Dhamma Pala
05/04/2026