Guide 83. 深層關係是「建立」出來的，不是「形成」的——自我揭露的科學，與不受傷的揭露條件
引言：為什麼「認識很久」，卻還是很淺？ …
分類 Essays
Guide 82. 為什麼現代人際關係如此困難？——社會性動物失去的「設計藍圖」
引言：關係讓人耗竭，不是你的錯 「應該可…
Guide 81. 失敗之後，大腦發生了什麼？——預測誤差、羞恥，以及學習重新開始的條件
引言：失敗時，腦中一片空白的原因 簡報時…
Guide 80. 自我批判從何而來？——進化、社會結構，與神經科學揭示的「內在批判者」真面目
引言：「必須更努力才行」這個聲音的來源 …
Guide 79. 在森林中，為什麼時間會變慢？——自然環境改變時間感知的神經科學
引言：同樣的一小時，為什麼密度不同？ 週…
Guide 78. 自然並不遙遠——在城市中「與自然重新連結」發生的神經學結構
引言：明明很累，為什麼卻無法休息？ 工作…
Guide 77. 即使達成目標，「足夠」也不會到來——追求生產力陷入困境的結構與出口
引言：「再做一點就能結束」——卻結束不了 …
Guide 76. 創造力並非來自「努力」——注意力殘留所奪走的事物
引言：當想法不出現時，大腦在做什麼？ 截…
Guide 75. SNS使自我評價不穩定的結構——比較與認同依賴從何而來
引言：「讚」不夠的感覺，從何而來？ 發了…
Guide 74. 通知停不下來，不是因為意志力薄弱
引言：「只看一下」為什麼停不下來？ 通知…