Guide 122. 數位環境與身體的疏離：「擁有身體的感覺」去了哪裡？
引言：明明很累，卻不知道身體在哪裡 在螢…
Guide 121. 「邊吃邊做事」的代價：吃了卻不滿足的理由
引言：明明在吃，卻感覺不到味道 邊看手機…
Guide 120. 無止境的安全追求：不安，是被販賣的
引言：越是安全，為什麼新的不安越是誕生…
Guide 119. 職涯的迷霧：無法計畫，並非失敗
引言：「五年後的自己」描繪不出來——這份…
Guide 118. 對衰老的恐懼：它來自外部
引言：為何對無可避免之事的恐懼，如此沉…
Guide 117. 意識到死亡，為何讓當下更鮮明？
引言：為何最想迴避的思緒，卻帶來最深刻…
Guide 116. 模糊的不安：停止與「未知」對抗的時候
引言：為什麼不確定性本身，如此痛苦？ 等…
Guide 115. 時間管理的悖論：越管理，時間越消失
引言：為什麼越管理，越覺得不夠？ 行事曆…
Guide 114. 後悔與不安：大腦離開「當下」的理由
引言：在過去與未來之間，當下消失了 回想…
Guide 113. 無限滾動的設計：時間消失，不是你的錯
引言：「只看五分鐘」變成了兩小時 夜裡，…